• 0-6 YAŞ ARASI BESLENME REHBERİ
    0-6 YAŞ ARASI BESLENME REHBERİ

    İlk 6 Ay bebeğinizi yalnızca anne sütü ile besleyiniz. Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltacağından anne sütünden yeterince yayarlanılmasını engeller. Bu dönemde anne sütü dışında su ya da başka sıvılara (bitkisel çaylar, meyve suyu gibi) ihtiyaç yoktur. İlk 6 Ay yalnızca anne sütü ile beslenen bebekler, ishal, zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara, alerjik hastalıklara daha az yakalanırlar, anne sütü sindirimi kolay olduğundan bebeklerde kabızlık……

  • Robotik Rehabilitasyon
    Robotik Rehabilitasyon

    Robotik Rehabilitasyon Nedir? Yürüme yeteneğini kaybetmiş çocuk ve yetişkin hastaların yürüme robotu yardımı ile yeniden yürüme yeteneği kazanmasını sağlamak ve yürüyüş düzeltmek amacıyla yapılan tedavi şeklidir. Hangi hastalıklarda robotik rehabilitasyondan faydalanabilirsiniz? İnmeden ve beyin hasarından kaynaklanan felçler Beyin ameliyatı sonrası oluşabilecek komplikasyonlar sonucunda oluşan felçler Omurilik yaralanması Parkinson MS Yürüme bozukluğu Denge kaybı Sinir hastalıkları ve sinir has…

  • Detoks Yaparak Nasıl Kilo Verilir (5 Günlük Liste)
    Detoks Yaparak Nasıl Kilo Verilir (5 Günlük Liste)

    Detoksun sağlığımıza faydalarından ve sıvı detoksun detaylarından bir önceki yazımızda bahsetmiştik. Bu yazıyı okuyup detoks yapmaya karar verdiniz ancak ilk defa yapacağınız için sıvı detoks yapmak konusunda tereddütleriniz var. Bunun yerine öğünlerinizi detoksa uygun hale getirip vücudunuzu temizlemek ve yağ yakarak kilo vermek istiyorsunuz. O halde bu yazı tam size göre. Öncelikle hem kendinizi hem de vücudunuzun vereceği tepkileri görmek için 5 gün sürecek bir detoks programına yer veriyor o…

  • Ağlamanın Faydaları
    Ağlamanın Faydaları

    En son ne zaman hıçkıra hıçkıra ağladınız ya da sessizce gözyaşlarınızın akıp gitmesine izin verdiniz? Yoksa siz de ağlamanın güçsüzlük belirtisi olduğuna inananlardan mısınız? Eğer öyleyseniz ağlamanın faydalarını öğrenince bir kez daha düşüneceksiniz. Bu yazımızda ağlamanın ruh ve beden sağlığına olan faydalarını sizlerle paylaşacağız. Sonrasında ise kararı size bırakacağız. İsterseniz ihtiyaç duyduğunuzda ağlayıp bu faydalardan nasibinizi alacak ya da kendinizi ağlamamak için tutmaya devam ed…

  • PCT Nedir, PCT Yüksekliği Ne Anlama Gelir?
    PCT Nedir, PCT Yüksekliği Ne Anlama Gelir?

    PCT, yani Prokalsitonin testi, bir kan testidir ve kandaki prokalsitonin miktarını ölçer. PCT bakteriyel enfeksiyonların klinik teşhisi için kullanılır ve bu anlamda bir biyolojik göstergedir. PCT, bakteriyel enfeksiyonların varlığına işaret edebilen ve bakteriyel enfeksiyonların tespitinde kullanılabilen yüksek ateş, beyaz kan hücresi sayımı ve kan kültürü testlerinden daha önce sonuç verebilmektedir. Prokalsitonin, kalsitonin hormonu salgılanmadan önce ortaya çıkan bir polipeptitdir. Büyük ora…

  • Şeker Hastası İçin Beslenme ve Yememesi Gerekenler
    Şeker Hastası İçin Beslenme ve Yememesi Gerekenler

    Diyabet; barışık olunması gereken, nazlı bir hastalık. Aldığınız besinlerin türlerine dikkat etmeniz gerekiyor. İşte diyabetliler için beslenme önerileri… Diyabet veya şeker hastalığı, pankreasın yeteri kadar insülin salgılayamaması ve yeterli derecede insülin kullanamaması sonucu oluşan bir hastalıktır. Tam olarak iyileşmenin görülmediği bu hastalık, bir ömür boyu devam eder. Hastalığa bağlı oluşması muhtemel bazı sorunlar önlenebilir veya geciktirilebilir. Uygun bir diyet programı ile hastalık…

  • Alkol Kullanımının Zararları
    Alkol Kullanımının Zararları

    Gösterişli küçük kadehlerle başlanan alkol tüketimi, zamanla alımlı içki şişelerinin cazibesine kapılarak bağımlılığa yol açabiliyor. Sonrası ise felaket… İlköğretim döneminden beri “bütün kötülüklerin anası” olarak öğretilen; sosyal, kültürel, sağlık, din ve psikolojik açıdan sayısız zararı bulunan alkol kullanımı “kötülük" saçmaya devam ediyor. Alkol bağımlılığından kurtulmak oldukça zor ve meşakkatli bir süreç. Bazı durumlarda bağımlılığın tedavisi imkânsız hale geliyor. Alkolle bağlantılı sa…

TOP